孩子“好不好带”,症结在这两个字

小拍2岁多的时候就听说过华德福教育,可惜一直没有深入接触。
宁宁明年也可以去幼儿园了,刚好听邻居妈妈说附近开了一家华德福学校,就带着宁宁去上了亲子课。
 
正好赶上学校开办0到3岁宝宝如何滋养课程,想着家里有两个小宝宝,而且我也对深入了解华德福教育充满兴趣,就果断报了名。
 
小莉虽然上了一周的课程,这几周也抽时间翻看了几本华德福方面的书,但我依然是个门外汉,只是跟亲们分享下我在课堂上的一些收获。
 
印象最深刻的,是来自加拿大的Karen老师,她60出头,研究华德福教育已经30年,上课思路敏捷,生动有趣。
 
我特别注意到,每次当她提到rythme这个词时,都会说,rythme,rythme,rythme,一旁的翻译也紧跟着说“韵律,韵律,韵律,重要的事说三遍”。

01
 
什么是韵律?

 
大自然有四季更替,日夜循环,这种良好的韵律让我们能够春耕、夏耘、秋收、冬藏,人类也是大自然的一份子,生活也应该有节奏和韵律。
 
对孩子来说,韵律包含了时间和空间,比如每天在固定的时间,坐在餐椅上吃饭,每天吃完饭,洗澡后上床,爸爸妈妈讲故事然后睡觉。
 
这是一天内的韵律,我们可以让每周,每月,每年的安排也有韵律。
 
比如每周六的早餐是吃鸡蛋饼,周日早餐吃燕麦粥,吃完后全家一起去郊外,在林间嬉戏,在草地上疯跑。
相对固定的韵律能给孩子带来哪些好处呢?
 
首先是让孩子有安全感。
 
安全感的前提是熟悉,而每天有韵律的生活,孩子会知道接下来要发生什么。
 
吃完饭就是玩耍时间,洗完澡接下来就该讲故事了,音乐响起来就该收玩具,每件事孩子都心里有数,都是熟悉的,可控的,孩子的内心就会充满安全感。
 
一个内心有安全感的孩子,才会有勇气不断向外界探索。
 
我们大人的焦虑,很多时候也来自生活的变数,对未来的不确定。
 
有韵律的生活让孩子内心安定,身体健康,展现出来,我们就会发现,这样的孩子很“好带”。
 
每天在固定时间吃饭,养成习惯后,餐前我们的胃部就会分泌出消化液,每天定时睡觉,当我们进入睡眠程序,先洗澡,然后上床讲故事的时候,睡意就会向他们袭来。
 
再比如每天下午睡觉起来后去楼下散步,玩耍,到固定时间就要回家吃晚饭,一个每天在这个节奏里的孩子,到时间里要回家了,他会主动配合,而很少出现赖着不走的情形。
 
02
仔细想一想,通常我们跟孩子发生冲突,或者孩子的身体出现问题,是不是都发生在打破日常韵律的时候呢。
 
我印象很深刻,小拍小的时候身体一直很好,唯一一次打吊针是因为我们开车去三亚自驾游。
 
路上时间太长,吃饭也很不规律,一路上吃各种零食,水果,没好好吃正餐,到了三亚就开始呕吐得很厉害,从7点到晚上12点吐了七八次,怕她脱水半夜带去医院输液。
 
现在想想,这真是一次惨痛的教训。
 
上次,好友小汤6岁的孩子突然频发状况,在学校上课神游,下课打架,回到家脾气暴躁,害得她连续被三个老师约谈。
 
后来和孩子深入沟通才知道,原来平常是妈妈接她放学,都会在外面疯玩个把小时才回家。
而这周她因为工作忙,让邻居帮忙接送,孩子放学直接回家,活动时间大大减少,对于一个常年电力满格的孩子来说,实在很难适应。
突然打破孩子的生活节奏,会给孩子的身体和心灵都陷入紊乱,当然,生活不可能一成不变,如果不得不打破,我们最好要进行相应的调整。
 
比如过年带宝宝回老家,可能饮食会有很大变化,那么我们就尽可能让他还在平常的时间上床讲故事睡觉,如果作息完全陷入混乱,孩子就很难一下子适应过来。
 
03
那到底要如何建立孩子的韵律?

 
对于小宝宝来说,日常生活中最重要的就是吃和睡,最理想的节奏是就是睡觉-睡醒后喝奶-然后玩耍时间,玩累了就睡觉,然后又进入“睡,吃,玩”的下一个循环。
 
这也是《实用程序育儿法》里著名的E.A.S.Y.模式。
 
等到孩子大一点了,生活内容开始丰富起来,我们就要开始考虑各个方面的韵律了。我从自身的经历总结出了孩子的三大韵律。
 
时间韵律
 
尽量做到每天要发生的事情,都在固定的时间进行。比如起床、吃饭、刷牙、睡觉、游戏等等。
 
带宁宁上亲子课的时候我就发现,每次自由活动的时间快结束,老师唱起晨圈歌的时候,孩子们就会跟着老师把玩具收起来,每次收玩具也按照一定的顺序。
 
首先把大件的玩具架之类放回原处,然后是推车,木板,再然后是一些要放回篮子里和架子上的小玩具,比如娃娃、积木等等。
 
刚开始孩子也做不到,但是每次她看到老师和同伴们都在做,渐渐地,她也跟随大家的节奏一起,会在固定的时间、按照一定的顺序收拾玩具。
有妈妈可能会问,那规定了时间,可孩子不配合怎么办?比如想让孩子9点钟睡觉,可孩子就是不睡。
 
那就去观察一下,孩子不配合的具体原因是什么。
 
是大人安排的时间不合理,还是孩子有需求没有被满足;是经常发生的,还是偶尔发生的……再根据实际情况去解决问题。
 
如果放任孩子的不配合,不积极想办法,随意打乱时间韵律,反而更容易让孩子问题百出。
 
空间韵律
 
让孩子习惯在固定的地方做固定的事情。
 
比如宁宁开始吃辅食以后,我就让她坐在餐椅上吃。等到她1岁半左右,开始会有不想坐在餐椅上吃饭,要跑下去玩的情况,但我依然坚持吃饭只能坐在餐椅上的原则。
 
刚开始的确很麻烦,她执意要下去玩,不肯再吃饭。我就抱着她下去,陪她玩一会儿。有时候,她真的玩得不想吃饭,那这餐就不吃了。
 
有时候,玩了一会儿,我就会拿勺子试探性的放在她嘴边,她张嘴要吃,我就把她抱回餐椅,继续喂她。
 
久而久之,她终于明白,吃饭只能坐在餐椅上,她自己也建立起了吃饭的空间韵律。
当然,从宏观一点的角度来讲,不经常搬家,不经常改变家庭的摆设,同样也是在建立孩子的空间韵律。
 
交际韵律
 
这里的“交际”,指的是孩子接触的人。不论是固定的抚养人,还是相对固定的玩伴,都更容易让孩子找到安全感。
 
尤其是有些孩子,人际交往能力不是发展不是特别好的话,固定的玩伴也能让他保持良好的状态。
 
说到底,其实都需要我们给孩子,提供一个稳定的生活环境。
 
有研究发现,生命头几年有节奏的生活,会让一个孩子内心安定,成年后也能更专注和坚持在某一件事情上。
 
我们常常看到身边有一些人,大学毕业后一份工作都只干几个月,从来不能在一件事情上持续地投入热情,这很可能跟他在生命早期生活有关。
 
现代生活瞬息万变,新鲜事物层出不穷,特别是家里有多个孩子,要保持有规律和节奏的生活并非易事。
 
当然,我们也不用太过照本宣科,我们可以有计划有节奏,但不必成为它的奴隶。
 
要记住,例外并不会打破韵律,持续的变化才会打乱韵律。
 
当你知道这件事对于孩子的重要性,你就会愿意去尝试一些改变。
 
即使做不到完美,我们也可以从一件生活小事做起,在一天中带入一些小小的节奏,比如每天晚餐前,和孩子一起铺好桌布、摆好碗筷,然后全家一起就餐,都会对孩子有帮助。
 
当然,最大的前提是,大人自己的生活也要相对有规律。
 
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,有意识地把韵律带入孩子的生活,同时,自己也努力做好榜样,带着光思考,带着善说话,带着爱行动,带孩子这件事就会越来越从容!

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